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肥胖度的计算公式标准体重 肥胖程度计算公式是什么

2024-07-13 21:10:12 来源: 用户: 

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1、衡量人们肥胖程度和健康状况的现有指标,最常使用的是身体质量指数。

2、身体质量指数的计算公式是体重/身高的平方,体重按公斤算,身高按米算。

3、一般来说,正常值在18-24之间,超重在24-28之间,肥胖超过28,消瘦低于18。

4、通过体质指数的计算值,合理调整饮食结构,保证膳食营养摄入量充分均衡,促进身体健康。

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