考试前早餐吃什么好彩头 考试前早餐吃什么好

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1、考试前早餐可以适当的吃一些清淡易消化的早餐，比如喝一些牛奶或者豆浆，也可以适当的吃一些面包。

2、可以适当的喝一些小米粥或者大米粥，以及吃一些鸡蛋可以补充人体消耗所需的营养物质，能够避免滋生出现低血糖。

3、避免吃一些油炸类的食物，比如油炸类的汉堡或者薯条，也要避免吃一些生冷性的食物。

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