晚上吃榴莲会发胖吗 榴莲吃多了会怎么样 晚上吃榴莲会胖吗

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1、夜晚吃榴莲会发胖，其实吃榴莲一般不会发胖的，水果中的热量相对来说比较低。

2、火龙果营养非常丰富，含有大量的糖分，热量也很高。

3、胖瘦与吃的量是否与锻炼的量有一定的关系。

4、多吃，少运动，自然就会使身体营养过剩而发胖。

5、若食用榴莲后，进行适当的锻炼，可加速脂肪燃烧，有助维持体形。

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