外八脚怎么矫正最佳方式 腿外八字怎么矫正

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1、外八字走路对美观影响很大，应及时纠正，无论儿童还是成人，都应进行一些矫正训练，使其恢复正常的行走姿势。

2、最简单的训练方法是走直线，可以画一条直线，沿直线脚掌平行于直线，脚尖向前，每一步反复练习，每天做二至四次，每次20分钟，需要持之以恒。

3、纠正训练能有效地改善外八字脚的状况，同时要及时补充钙质。

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