孕妇能吃汤圆吗早期 孕妇能吃汤圆吗

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1、怀孕妇女可适当食用一些汤圆，但不可过量食用，汤圆不易消化，也易诱发高血糖。

2、在怀孕期间，最好多吃些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、怀孕期间要多休息，避免过度紧张，怀孕期间容易便秘或消化不良的孕妇，最好不要吃汤圆。

4、注重个人卫生，每日用清水清洗外阴，保持外阴部清洁干燥，饮食多样化，荤素搭配。

5、怀孕期间还应该做适当的运动锻炼，如瑜伽，孕妇操等，帮助产后恢复身材。

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