百香果的籽嚼碎吃和整颗吃哪个好 百香果籽要不要嚼能吃吗

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1、百香果籽是可以吃的，百香果全身都是宝，果肉吃得酸爽可口，果籽也可以吃，吃起来很香脆，百香果籽籽还可以炒油吃，可以作为食用油食用，营养价值特别高，可以起到很好的降脂降压的作用，还可以对青春痘患者起到很大的辅助治疗作用。

2、由于百香果价值极高，产量却极少，故特别导致需求增加，平时可多吃些百香果，有利于养生。

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