香蕉吃多了对身体有什么坏处 香蕉吃多了有什么好处和坏处

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1、饮食方面也要注意,不要空腹吃香蕉,否则会导致血镁增加,从而抑制心血管系统,尤其是司机空腹吃大量香蕉,极有可能在开车时出现肢体麻木和嗜睡现象。

2、 另外就是脾胃虚寒,肾功能不全的病人不要吃香蕉,否则会导致腹泻,延缓肾脏功能的恢复。

3、 香蕉含有较多的糖分,有糖尿病的人不推荐吃香蕉,吃香蕉能使血糖迅速升高。

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