苦杏仁的功效与作用是什么意思 苦杏仁的功效与作用是什么

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1、苦杏仁的功效与作用有止咳化痰，苦杏仁对肺有一定的保护作用，能够减轻呼吸系统损伤。

2、可以提高肺部换气功能，缓解咳嗽和咳痰的情况，苦杏仁还有润肠通便的效果。

3、苦杏仁中含有大量的脂肪油，能够起到软化大便的效果，而且对肠道黏膜还有一定的润滑作用。

4、可以促进排便，能够缓解大便干燥，预防便秘。

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