孕妇禁吃十大水果 怀孕初期能吃李子吗

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1、女性在怀孕的早期可以吃一些李子。

2、 李是一种常见的水果,它含有酸性物质,口感更酸,在孕早期可缓解体内激素水平变化,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,还可增加食欲,还能促进食物的消化。

3、 怀孕期间,李子中含有丰富的维生素、铁、钙等营养物质,对胎儿的生长发育也有一定的帮助。

4、 另外,李子是一种温性的水果,吃完后会导致腹痛、腹泻等症状,但是要合理饮食,不要吃得太多。

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