吃杏子发胖吗? 吃杏子会发胖吗

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1、夜里吃杏子发胖。

2、杏子含糖量极高，食用后易迅速转化为血糖，夜间活动较少，不及时消耗会转化为脂肪，在体内堆积，增重。

3、因此说，晚上吃杏子会发胖，当然1-2个是不行的。

4、杏子属温热水果，易引起上火，引起口腔溃疡等。

5、杏子含有果酸，对胃肠道有刺激性，容易引起腹痛，腹胀，腹泻等。

6、杏子中还含有苦杏仁苷成分，有一定的毒性，大量服用会引起中毒，因此不建议多吃杏。

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