高血压和脑梗塞吃什么食物好 脑梗塞吃什么食物好

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常言道，吃得健康。病从口入，也可以治病。大脑血液不循环及动脉血管狭窄导致的脑梗塞，在日常生活中要多吃清淡的食物，多吃对脑血管有益的食物。脑梗塞不能吃高脂肪、高热的食物:如果持续长期摄入高脂肪、高热量的食物，会使血脂进一步升高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终形成血栓。

1.葡萄汁、芹菜汁各1份，用开水冲服，每天2-3次。20每日一次。用于中风、高血压患者。

2.早晚一把葵花子，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适合中风、高血压患者。能降低胆固醇。

3.萝卜清汁，每日30毫克，每日2次，连续服用10天。适合伴有高血压的中风患者。

4.白色木耳或黑木耳30克，用清水浸泡一夜，放在饭锅上蒸1-2小时，加入适量冰糖。睡觉前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病有一定疗效。

5.绿豆100克，海带50克，加水煮烂，加入冰糖，适量服用。能降低胆固醇。

6.白菊花适量，以开水浸泡，常服有降血脂和降血压的作用。

7.花生米适量，加醋泡7天后，每天早晚各服10粒花生米，能起到降血压的作用。

8.香蕉2个，去皮，加冰糖适量，隔水蒸。每天两次，连服几天。治疗中风合并便秘者疗效显著。

9.冬瓜100克，煮熟取汁服。对于伴有血糖高或有水肿的中风患者有益。

10.苦瓜做菜，对伴有血糖高的中风患者有辅助治疗作用。

11.黄豆60克，煎服，对中风腿抽筋有疗效。

12.芝麻15克，捣烂，和蜂蜜30克调和，每天早晨空腹服一剂，分三次服，连服一周，对中风便秘者，有疗效。

13.经常吃柚汁可以降血糖。适合患有血糖高的中风患者。

14.山楂肉15克，水煮熟，饮用并食。每日1次，连续服用1个月。山楂干切片，煮水代茶饮。也有效。适合中风、冠心病、高血脂患者。

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