樱桃是热性还是凉性 樱桃性热还是性寒

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樱桃是一种很多人都喜欢的水果,它的形状很好看,而且口感也很好,一年四季都能吃到,樱桃因产地和品种不同,成熟的时间也会有所不同。那樱桃是热的还是凉的呢?关于这个问题,我们一起来了解一下吧。

樱桃是凉的还是热的?

樱桃既无凉性又无热性,属于温性水果。其果肉呈红色,酸甜可口,富含胡萝卜素、铁、维生素C等多种营养成分,常适量食用可温补身体、健脾祛湿、补血美容等,适合缺铁性贫血和食欲不振的人群食用,但是樱桃果肉含糖量很高,患有糖尿病的人最好不要吃。

樱桃属于温性食物,适合体质平和或虚寒性的人群食用,如果长期食用,会导致口腔溃疡、鼻衄、咽喉肿痛、火气大等上火病证的出现,尤其是阳气旺盛的体质,过食就会出现上述症状。所以如果有口腔溃疡、口角炎、流鼻血、咽喉肿痛等症状的人不能吃樱桃,以免加重病情,另外,如果有胃溃疡、胃炎、胃炎的患者吃樱桃后就会出现反酸的表现,比如烧心、酸水上涌等。

樱桃的功效和作用

1.美容养颜

樱桃具有很强的养颜驻容功效,它所含的维生素C、花青素等营养元素都比苹果、梨高,经常用车厘子汁涂抹面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩自,去皱消斑。

2.排毒通

樱桃能帮助人体排除毒素,增强肾脏的排毒功能,是公认的“排毒水果”。此外,樱桃还有润肠通便的功效,有“最美味天然药物”的美称。

3.减轻眼疲劳

樱桃的维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。在办公室或家里长时间使用电脑容易导致眼睛近视,因此樱桃是保护视力最好的水果。

4.补充血液

樱桃营养价值很高,它富含铁,经常食用可以满足女性对铁元素的需求,既可以预防缺铁性贫血,又可以增强体质。女性气血足,气色自然好。

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