孕妇吃水果有哪些水果比较好 孕妇吃火龙果好吗

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1、好。

2、火龙果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、花青素、钙、铁、镁、钾、磷等营养物质。

3、其功效是醒脾开胃、增强食欲、润肠通便、美容养颜、抗肿瘤等。

4、怀孕期间要多吃火龙果，能够提高机体的免疫力。

5、它含有丰富的植物性白蛋白，能和人体内的重金属离子结合，能促进体内废物代谢。

6、女性在怀孕期间有润肠通便的作用。

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