红豆薏米吃多久才能去除体内湿气 红豆薏米吃多久才能瘦？

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1、红豆薏米一般情况下是不能变瘦，只能起到辅助减肥效果。

2、黄豆薏米通常可以起到排石效果，所以能够起到辅助减肥功效，如果身体比较肥胖可以通过调整饮食合作运动方法减肥，红豆薏米是一种比较常见粗粮，能够起到补血利尿效果，同时也可以起到消肿功效。

3、夏天时候适量喝一些红豆汤，还可以预防脚肿。

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