中暑了喝什么好得快 中暑喝什么能恢复

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1、主要是补充水和电解质,中暑时。

2、 但一次不要喝太多,反射性地出汗,失去水分和盐分就会很严重,并不会使身体状况恶化。

3、 小量的还需要多次补水,可以喝热水和淡盐水,温度太高不好。

4、 也可以喝一些运动饮料,但不能喝含糖过多的饮料或果汁。

5、 若为药物所致,可服清热解毒药。

6、 平日预防时可饮绿豆汤。

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