孕妇喝脱脂牛奶好吗 脱脂牛奶好吗

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1、脱脂牛奶一般是比较好的，可以起到补充身体所需营养的效果，也不会导致肥胖情况的发生。

2、但是在喝脱脂牛奶时，需要根据自身的体质情况适当的饮用，这样才有利于身体健康，另外脱脂牛奶中的蛋白质含量比较高，脂肪成分比较低，一般不会导致身体出现肥胖的情况。

3、除此之外，在平时生活中还需要注意做到营养全面化。

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