肌肉拉伤还能拉伸吗 肌肉拉伤后还能继续锻炼吗

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1、对肌肉拉伤后的患者，绝对不能继续进行运动，因为本身肌肉拉伤后，局部会出现出血、肿胀、疼痛等症状。

2、若持续活动，会加重临床症状，不利于肌肉拉伤的恢复，因此应以休息为主，尽量减少对局部的刺激。

3、绝不能做按摩，要等伤后48小时后才能做局部热敷。

4、可给予止痛药物治疗，如使用一些消炎止痛药，常用的有尼美舒利胶囊。

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