灵芝泡酒的功效与作用及食用方法年 灵芝泡酒的功效有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝泡酒的功效与作用及食用方法年，灵芝泡酒的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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灵芝枸杞、枸杞等具有滋补作用的中药材,随着人们生活水平的不断提高,人们对健康养生保健越来越重视,其中灵芝和枸杞更是深受人们喜爱,人们用灵芝、红枣煮粥做药膳,也有人将枸杞泡酒喝,具体的功效是什么呢?

一、灵芝的功效

1、益气安神

灵芝有补气安神的功效,当出现心神不宁、失眠多梦、健忘等症状时,可以在灵芝中适当地服用,比如用灵芝泡酒喝,可以起到很好的补气安神的效果。

2、平喘止咳

由于灵芝具有入肺经的作用,因此,由于肺虚引起的咳喘或久咳不止时,都可以服用一些灵芝,或是用灵芝泡的酒调理,这样就能缓解病情了。

3、增强免疫

灵芝对身体有很好的滋补作用,常吃灵芝能强身健体,增强免疫力,因此身体虚弱的人适量食用灵芝比较好。

二、枸杞的功效

1、减缓衰老

枸杞中富含维生素c、胡萝卜素、铁等营养物质,常吃枸杞能身体健康,面色红润,能起到延缓衰老的作用。

2、补益肝胆

由于枸杞入肝肾经,所以常吃枸杞能够滋肝补肾,补虚生精,还能起到明目、保护视力的作用。

3、美容养颜

枸杞富含维生素c,对于女性来说,常吃枸杞还能起到嫩白皮肤、美容养颜的作用。

三、灵芝枸杞泡酒的功效

1、养肝补肾

由于灵芝、枸杞都有很好的滋补肝肾的作用,用这两种中药泡酒喝,对肝肾不足、阳痿、早泄、遗精等症状都有一定的疗效。

2、养血安神

枸杞能补血,灵芝能安神,因此,如有失眠、心悸症状的人,可饮用一些灵芝枸杞酒,具有补血安神的功效,能够改善睡眠质量。

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