什么水果补气血 气血不足吃什么水果好

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1、气虚可食以下几种水果：1苹果，有健脾益胃的功效，对中气不足的病人有很好的滋补作用。

2、也可缓解腹泻、便秘症状。

3、二是荔枝，能养血安神，缓解腹痛、呕吐、呃逆等症状。

4、三桃，有益气养阴、生津止渴的功效，还能活血消积，对肠燥便秘病人也有一定的缓解作用。

5、也可防止肝脾肿大，有效缓解热病性口渴。

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