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1、可以从饮食和生活习惯上进行调整，慢慢就会好起来的，比如一定要多喝水，饮食要清淡，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以吃一些有清热解毒作用的水果，如梨、甘蔗、雪莲果等。

2、病情较重者可加用药物治疗，口服金银花颗粒，黄连上清片。

3、但咽喉痛也可考虑为扁桃体发炎或慢性咽炎所致，此时需结合辅助喉镜检查，明确诊断，给予抗炎治疗。

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