水鱼汤有什么功效 水鱼煲汤的功效与作用

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1、水鱼一般指的是甲鱼。甲鱼可以一起到滋阴补血、散结消痘、增强人体免疫力等，对身体的健康有利。

2、甲鱼属于平时生活中比较常见的一种鱼类，其中含有蛋白质，脂肪，胶原蛋白，盐酸，无机盐，维生素a，维生素b以及磷元素，钾元素等营养物质，适当的即使可以补充身体所需要的营养物质，同时也能够增强身体的抵抗力，进而减少疾病的发生。

3、但需要注意的是甲鱼肉当中可能会含有较多的益生菌，在使用时需要将甲鱼煮熟后再食用，能够避免对身体造成危害。

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