劳累过度的人吃什么补品 过度劳累吃什么补身体？

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1、过分劳累的角度考虑属于气虚阴亏的表现，一般以补气血为主，可食用西洋参类保健药。

2、有很好的作用，平时生活中可多吃些补肾的食物，可多吃一些汤类食物。

3、如猪腰杜仲汤等。

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