女性标准体重公式怎么算出来的 女性标准体重公式

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1、女性标准体重公式是身高减去70，然后再乘以0.6，得出来的属于标准体重。

2、在平时不控制饮食结构，暴饮暴食，或者是运动量比较少，容易影响到身体的代谢速度，导致脂肪堆积在体内，就会让身体出现肥胖，会对体型以及个人健康造成影响，在平时需要多参加一些户外锻炼来促进脂肪燃烧以及代谢。

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