手臂发麻怎么治疗方法 手臂发麻快速解决方法有哪些

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1、减轻手臂麻木的具体方法是十指交叉握于脑后,重物置于手和手臂上,头向下压,颈伸直,深呼吸5次;将右手放在左耳上,轻轻勾住头部,使头向右方,做深呼吸5次,重复多次后换左手练习。

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