一到晚上心情烦躁压抑 一到晚上心情就压抑得很为啥

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一到晚上心情烦躁压抑，一到晚上心情就压抑得很为啥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下一到晚上心情就压抑得很为啥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一到晚上心情就压抑得很可能是在日常生活当中工作压力比较大，或者是精神过度紧张引起的，也有可能是本身出现了焦虑症和抑郁症导致的，尤其是伴随消极情绪之后，会导致心情变得非常的压抑。

2、如果症状比较严重，需要配合一些抗抑郁类的药物来做改善，另外还要适当做一些运动锻炼。

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