戒烟电子烟有用吗知乎 戒烟电子烟有用吗

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1、依靠电子烟来戒烟是不靠谱的,电子烟中含有尼古丁,轻者可使病人出现头晕目眩、恶心、呕吐等症状,重者可出现某些中毒情况。

2、 因此说抽电子烟,不一定能起到作用,如果戒烟,主要还是靠自己的意志力。

3、 如果你一直坚持不吸烟,一般来说,戒掉烟还是不会很难的一件事。

4、 可通过转移注意力,做一些自己喜欢的事情,而不是吸烟。

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