什么食物含维生素e多 维生素e吃多了会怎么样

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1、维他命最好不能过量服用，偶尔服用一次也不错。

2、若长期过量服用，则可能产生某些副作用。

3、维生素e摄入过多，不仅对身体不好，而且会引起某些疾病。

4、因此必须引起重视，如果由于服用大量维生素而出现副作用，那么必须立即停药。

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