饭后吃杨梅有什么好处 吃杨梅有什么好处

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1、对于心烦口渴,具有清热解毒的功效,杨梅含有丰富的营养价值。

2、 对于细菌如大肠杆菌、杨梅都有一定的抑制作用,可以治疗腹泻,杨梅具有消炎的功效,可以缓解腹泻症状,夏天食用杨梅可以防止中暑,还可以帮助食物消化。

3、 富含钾元素,可预防中风、维护心脏功能、镇静情绪、调气活血、调节血脂、降低胆固醇。

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