汗蒸的好处与坏处有哪些视频讲解 汗蒸的好处与坏处有哪些？

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1、许多东西都是两面的，有利有弊，汗蒸也是一样，在汗蒸的过程中，我们的皮肤细胞开始活跃，这样既能加快排出皮肤中的毒素，又能让皮肤充分吸收水分，有弹性，一般在做了几次汗蒸后，皮肤会明显变得白皙。

2、但汗蒸后，人体极易受风湿毒邪的侵袭。

3、由于汗蒸时，人体细胞加速活跃，因此一旦完成汗蒸，由于体温骤降或遇风而使皮肤易受寒气侵袭。

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