如何自测骨盆前倾图片 如何自测骨盆前倾？

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1、自查是否有骨盆前倾现象,主要有以下几个方面:站在镜子前,观察腹部有没有向外凸起,臀部向后凸出的症状。

2、还可通过身体对壁、屁股和背部贴着墙的方式来检测,如果此时臀部和背部之间的间隙很大,那说明骨盆前倾的可能性很大。

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