木瓜吃了有什么好处 生木瓜能吃吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木瓜吃了有什么好处，生木瓜能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，能，如果是烧菜，煮炒，煎炒，煎煮这些，多少就是减少了某些营养成分。

2、如果原料不能直接生吃或不能直接生食危害、不环境卫生，则必须选择煮煮，煮，蒸等方法。

3、而且番木瓜直接生吃没有什么害处，剥了皮也不容易不卫生。

4、所以直接生吃的话更有营养。

5、您可以去看看一些生木瓜的吃法，各种不同，有些还挺上钩。

6、另外，补补下，从药学角度看，蒸、炖都能保持较高的营养成分，而川菜在这一条中所做的最佳之处就是，尽量保持原味，不必加太多调料。

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