有什么办法上课不睡觉 有什么小妙招可以上课不睡觉

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有什么办法上课不睡觉，有什么小妙招可以上课不睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下有什么小妙招可以上课不睡觉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、早睡晚起,中午早睡晚起。

2、每天睡八小时,好的生活习惯能让你保持精神饱满。

3、除此之外,每天要做一些运动,让大脑补充营养,比如早起跑半个小时步,专心听,跟着老师的思路走。

4、2仔细做好笔记。

5、3课堂上,唱歌,唱歌。

6、4在晚上不能睡太晚,养成早睡早起的好习惯。

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