孕妇贫血食补吃哪些食物 孕妇贫血食补吃什么好？

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1、您好,孕妇贫血,那么首先要看一下是什么原因引起的贫血,,轻度贫血可以吃一些食物来补充,补养血食品有大枣、肝、蛋、豆制品,另外还可食用猪血,瘦肉等效果也不错。

2、此外,不能偏食,饮食多样化,多吃新鲜水果蔬菜,严重贫血时,食物不能迅速升高血红蛋白,还应应用抗贫血药物。

3、建议您不要吃生冷辛辣刺激的食物,多晒太阳。

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