热毒型痘痘吃什么中成药 热毒型痘痘

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1、也许是内分泌失调。

2、很多女孩在经期前，内分泌失调，激素分泌不平衡，会导致下巴长痘痘，精神压力也会导致痘痘。

3、因此要调整好心态，保持精神愉快，不要有压力，保证充足的睡眠。

4、它是粉刺的根本所在。

5、食物要科学营养，清淡为宜，少吃或不吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪、糖类。

6、确保足够的睡眠，不要熬夜。

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