爬楼梯能减肥吗可以减多少斤 爬楼梯能减肥吗可以减多少

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1、爬楼梯一般是可以减肥的，可以减三斤到5斤左右，还需要根据身体肥胖的严重程度决定。

2、如果身体肥胖的情况不是特别的严重，一般可以减三天左右，如果身体肥胖的情况比较严重，通常可以瘦5斤左右。

3、如果想要快速减肥也可以注射溶脂针，还可以做抽脂手术。

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