鸭肉的功效与作用、禁忌和食用方法 鸭肉的功效

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鸭肉主要功效是可以补充营养、增加食欲、延缓衰老等。

1、补充营养：鸭肉属于日常生活当中比较常见的一种食物，里面有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，在平时适当吃一些能够为身体补充多项营养物质。

2、增加食欲：鸭肉也可以起到一定增加食欲的作用，里面有一定量的脂肪酸，能够缓解食欲不振的现象。

3、延缓衰老：鸭肉能够滋阴润肤起到一定延缓衰老的效果，主要是里面有B族维生素和维生素E等。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一种利水消肿以及滋阴补虚的作用。

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