纯牛奶过期了就不能喝了吗 纯牛奶过期后还能喝吗

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1、过期几天是不能喝的，牛奶过期很容易滋生细菌，喝完后会导致急性胃肠炎、腹泻、腹痛等症状。

2、纯牛奶过期的营养素被破坏了，而且气味也开始变酸了。

3、日常生活中要把纯牛奶放入冰箱保存，以免影响口感和破坏营养价值，每天早晨可以喝一杯补充人体能量。

4、日常生活中要养成良好的饮食习惯，吃好高蛋白食物，保证营养均衡。

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