肌酸能不能和增肌粉一起喝 肌酸可以和增肌粉一起吃吗

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1、肌酸可以和增肌粉一般是可以一起吃的，不会产生相互影响，但是增肌粉是否能够达到增加肌肉是不能够确定的。

2、日常生活中可以多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还能够增加肌肉的力量，也能够使肌肉更加的发达。

3、在锻炼的时候尽量选择游泳或者是举重。

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