功能饮料对身体有害吗知乎 功能饮料对身体有害吗

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1、大部分汽水,功能性饮料都含有咖啡因。

2、 咖啡能使人兴奋,甚至当人非常疲劳时,它也能刺激大脑和身体。

3、 这一兴奋将打乱身体本来就是严格的能量利用机制,让细胞过早地使用应急储备。

4、 功能性饮料中含有大量的糖分,会破坏牙釉质,使牙齿染上污渍。

5、 Cante医生建议,喝能量饮料最好使用吸管。

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