轻断食减肥有危害吗 轻断食减肥有什么危害

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1、对轻度断食的减肥方法来说,危害是相当大的。

2、 由于,病人的身体已接受正常饮食方式,如突然稍作断食,则有可能导致病人肠胃出现无法正常代谢的情况。

3、 长期的饮食中断,病人的肠道会受到很大的刺激,从而导致胃部出现疾病,严重者还会导致病人出现低血糖,甚至贫血。

4、 因此,患者在减肥时一定要慎重,不要暴饮暴食,以免影响身体健康。

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