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1、做梦、说梦，都是生理现象。

2、不需要干预若常如此，可到十院门诊作相应的睡眠测试。

3、睡前磨牙，需要去口腔科检查，是否有龋齿，或牙齿咬合面不平整等原因。

4、睡前不能吃东西，睡前必须刷牙，保持口腔清洁。

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