经常头皮疼掉头发是怎么回事女性 经常头皮疼掉头发是怎么回事

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头发痛,掉头发正常吗?老是头皮痛,掉头发是怎么回事,应该怎么办?医生提醒,如果你经常有头皮痛、掉头发等症状,一定要引起重视!这看起来像是小问题,但是长期忽视也会引起其它疾病。所以,要想防治头皮痛掉头发,首先要了解头皮痛、掉头发是怎么回事?

老是头皮疼是怎么回事?

头发皮肤细嫩,而毛细血管过多,毛囊较大,容易散热,有可能是因为水温太高,或是用了洗发水或护发素刺激头皮,导致头发梳理之后,就会轻而易举地用木梳梳。假如是头皮出现了病变,应该去医院检查一下。

头痛怎么办?

一周洗一次不宜过勤,由于皮脂溢出和头皮汗液混合形成一层乳状膜,对头皮有一定的压力,使皮脂不容易排出,长时间后就会减弱皮脂分泌功能。

用硫黄皂或者是硼砂苏打各半洗头,效果会更好。

可以口服维他命B族药物。

外涂硫磺洗剂或西尔森(含硫化硒)。

掉头发原因

1、病人皮脂分泌过多,头皮油腻潮湿,头发瘙痒,甚至伴有发炎。这可能是由于身体内分泌功能、心理状况、遗传、药物等因素所致。通常首先从两额角、前额或头顶中间未知开始,然后向整个头顶蔓延,不过头发四周很少出现,仅剩下的毛发就会变得柔软、枯黄。

2、病人血清和头皮中二氢睾酮含量较正常对照组高很多,头皮、前额、顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下,毛发逐渐萎缩、变小,头发变软、干燥、无光泽,最后颜色变淡,毛发减少。

3、重度感染、甲状腺异常、某些免疫疾病或外伤均可引起头发脱落,有些药物甚至可引起头发脱落。

4、头颅局部有规则环行现象,而皮损正常,无任何炎症和自觉症状,可自行缓解并复发。斑秃的发生与免疫失调、精神压力突然增加有关。

应对老式掉头发

减轻压力

要树立正确的人生观,淡泊名利,保持心旷神怡的心境。就算工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、张张有度,不能让头脑和情绪像一根琴弦永远绷着,放松时要做一些自己喜欢做的事,让自己的心态平静起来,缓解压力。

提示:听轻音乐和做锻炼也是一种很好的缓解压力的方式。

改善习惯

不要熬夜,不要经常上夜场活动,要养成早睡早起的睡眠习惯,保证每天充足的6小时睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝酒、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。

提示:如果失眠的话,睡前喝牛奶对睡眠也有帮助。

适当护理

妥善照料您的头发,适量的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发生长。

提示:烫发一般需要半年左右才能烫一次,而且烫的时间不宜过长。

食疗

食疗促进头发营养的吸收,主要是黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、土豆、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。

提示:少吃肝、肉、洋葱和其他酸性食物,如高酸食物。

梳头按摩

采用牛角梳头或以10指为梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊,促进头发生长。推荐每天早、中、晚各梳九九八十一下,不但可刺激毛囊,而且可使头发间隙透气性好,因为头发最易出汗和受热笼罩,所以经常梳头可预防脱发和头皮屑。

提示:在梳头的时候要经常变换发丝,时刻保持一根发丝也容易造成脱发。换发型不仅能避免脱发,而且能帮助您变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。

专门的治疗

如果是遗传因素导致的脱发及油脂性脱发,最好是到专业的医疗机构就诊,同时辅以食疗和梳头按摩治疗。

因此,经常头皮疼掉头发是不可忽视的,而且这两种症状或不同的原因所致,都要根据症状及时治疗。另外,上网时间过长、饮食不规律、精神紧张、洗发不当、烫发和染发等都是导致头皮疼掉头发的主要原因,希望大家能引起注意!

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