肾阴虚该吃什么水果 肾阴虚吃什么水果好

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1、每日多吃一些凉性水果,如雪梨、柿子、柚子等,可滋阴补肾,肾阴虚主要表现为夜汗多,梦多,遗精多等症状,一般热水果不宜多吃,如板栗、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生甘薯、西瓜、生甜瓜、洋葱、辣椒等。

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