啥水果含蛋白质多 什么水果含蛋白质最多？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题啥水果含蛋白质多，什么水果含蛋白质最多？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，蛋白质对我们身体来说是很重要的物质，是生命的基础。

2、所以怀孕期间女性需要适当补充高蛋白优质蛋白食品，但动物食品中的蛋白质一般较多，水果中蛋白质含量较低。

3、蛋白质含量较高的水果主要有鳄梨、无花果等，这些水果除了含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的纤维和一些微量元素。

4、你可以适当食用。

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