血糯米都有什么功效与作用 血糯米都有什么功效

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1、血糯米通常可以起到润肠通便的作用，也可以起到滋血益气的功效，还可以起到强健骨骼等作用，比较适宜人群，由于营养不良以及面色苍白的人使用。

2、血糯米是带有紫红色种皮的大米，由于米质有糯茎因此被称为血糯，而且血糯米经过温水浸泡之后，种皮的红色素被水溶液溶解，也有可能会出现紫红色的溶液，并且时间越长颜色越浓。

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