哭过以后的眼睛怎么快速消肿 哭过的眼睛怎么快速消肿

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哭过以后的眼睛怎么快速消肿，哭过的眼睛怎么快速消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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哭是一种排毒现象，能有效改善心情;但随之而来的就是眼睛浮肿问题。因为人体眼睛附近的皮肤很脆弱，容易出现水泡，形成眼睑肿胀。泪腺分泌的泪液有一部分在哭泣时流出，并积聚在周围皮肤，形成眼睛红肿现象，给生活和工作带来许多不便。所以，眼睛哭肿了怎么快速消肿呢?下面将为大家解答这个问题。

眼睛哭肿怎么很快消肿

1、敷眼盐水

可以利用高渗压原理，将高浓度的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部排出。不过需要注意的是，在热敷的时候要把握好温度，不要烫伤眼睛皮肤。另外，可以经常眨眼;当眼睛哭肿后，可以选择频繁眨眼，缓解眼睛红肿、眼睛不适;而且经常眨眼，也会让消失的眼皮轮廓逐渐清晰，慢慢就会感觉眼睛没有很肿。

2、冷、热交替

交替使用毛巾热敷和冷敷可以交替进行，先用毛巾沾上热水，敷在眼睛上不要烫皮肤。若眼睛肿不热，再重复沾湿，这样热敷几次，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩的原理，可以让眼睛肿的情况得到很好的缓解。另外，由于侧卧会使眼睛肿的更厉害，如果能在睡前垫高枕头，效果更好;由于枕头垫高，可以防止眼睛上积聚水分，利于消肿。

3、按摩眼睛

由于穴位按摩可以促进血液循环，可以刺激身体相应的激能，帮助排出眼睛中过多的水分，从而起到消肿的作用。日常生活中可以用双手食指和中指配合，在眼睛上下眼睑，从内眼角向太阳穴方向按摩几次，消肿效果很好。另外，鸡蛋对眼睛哭肿有很好的消肿效果，但是敷鸡蛋能起到很好的消肿效果。

上述是关于眼睛哭肿了如何快速消肿的介绍。但愿以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。

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