海参什么时候吃最好怎么吃 海参什么时候吃最好？

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1、海参具有增强免疫力、美容养颜、补血调经的功效,属于性温补的良药,服用时间不受限制,每天都可以吃,有营养不良症状的人可以每天吃,注意每天不要超过50克,建议早晚服用。

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