总是感觉困累没精神怎么办? 总感觉很困没精神很累是什么原因

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1、每日感觉很困，很累，没有精神。

2、这是由于以下几种原因造成的:第一种，考虑是由于体内湿气太重造成的，建议在日常生活中多喝些红豆薏米水。

3、有很好的祛湿效果；第二种，可能是由于身体阳气不足，或气血不足。

4、建议服用黄芪、当归或枸杞、人参等药物；第三种，可能由于神经衰弱，或脑供血不足。

5、可到医院进行相关检查，找出具体病因，再进行对症治疗。

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