女人吃松子有什么坏处 女性吃松子有什么好处和坏处

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1、女性吃松子好处有能够补充身体所需要的蛋白质和膳食纤维酮酯液，可以补充脂肪酸和维生素成分，这样可以使皮肤看起来更加的光滑以及有弹性，达到一个美白肌肤以及滋润头发的效果。

2、但是这种食物如果长时间过量摄入的话，会导致体内的油脂成分过多的堆积，甚至还会造成脂肪堆积，引起身体肥胖以及脂肪肝。

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