红糖与黑糖哪个功效好 红糖与黑糖哪个功效好？

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1、红糖与黑糖相比,红糖更有效。

2、红糖含有较多的营养物质,如铁、维生素、微量元素等,这些都是补充身体所需的物质,它性质温润,味甘甜,有益气、助脾化食、补血化瘀的功效,还有散寒止痛,所以在经期,喝点红糖水,能缓解疼痛,还能帮助女性的手脚暖和。

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